III Susret studenata psihologije sa prostora bivše Jugoslavije
"Arhitektura mira"
Konferencija posvećena iskustvima iz rata i mogućnostima za
izgradnju trajnog mira
::O Susretu::
::Program::
Racionalno emotivni trening efikasnosti
Boris Popov, Milica Babić
AgencijaTIM, Novi Sad
U ovoj tročasovnoj radionici biće prikazani osnovni mehanizmi upravljanja osećanjima koristeći principe kognitivne teorije emocija (Lazarus) i Racionalno emotivno bihejvioralne terapije (Ellis). Ideja radionice je da pokažemo učesnicima na koje načine mogu da: prepoznaju zdrave i nezdrave emocije; otkriju konstruktivne i funkcionalne modele motivacije, izaberu način reagovanja koji im obezbeđuje maksimalno zadovoljstvo/minimalnu patnju u datim okolnostima, povise prag tolerancije na frustracije, ... Na taj način, pokazujemo kako možemo povisiti svoju efikasnost u svakodnevnom okruženju: porodici, poslu partnerskim i prijateljskim odnosima, itd.
Radionica može biti korisna svima, jer svako od nas može u sledećem momentu da funkcioniše konstruktivnije i zdravije nego što je to činio u prethodnom. Na taj način se briše, davno dovedena u pitanje, granica između zdravlja i bolesti i afirmiše tzv. razvojna psihoterapija kao alternativa tzv. popravljačkoj, koja dominira aktuelnom kliničkopsihološkom scenom.
|
